Тренер Мария
Йога · для начинающих · Онлайн, вас видит только тренер

Подтянутое тело

Сб, 24 октября08:00 · 60 минут
Бесплатная отмена до начала занятия

О занятии

Хочется выглядеть подтянутее и чувствовать себя сильнее? На занятии будут понятные упражнения с ощутимой нагрузкой, спокойными повторениями и паузами для отдыха. Вы сможете сосредоточиться на движении и выбрать посильный темп. В конце — мягкая растяжка и время перевести дыхание после проделанной работы

Что будет на занятии

  • Постепенная разминка перед основной нагрузкой
  • Упражнения на силу с повторениями в спокойном темпе
  • Короткие паузы между подходами
  • Мягкая растяжка в завершение

Подойдёт, если

  • Вы хотите выглядеть подтянутее
  • Любите активные занятия с ощутимой нагрузкой
  • Хочется чувствовать себя уверенее

Три шага до коврика

  1. СейчасОплатите занятиеМесто закрепится за вами сразу, запись появится в «Моей практике».
  2. Сб, 07:55Нажмите «Подключиться»Кнопка откроется за 5 минут до начала. Напомним в Telegram или по почте.
  3. 08:00 – 09:00Наслаждайтесь занятиемИ двигайтесь к своей цели. Мария видит вас и подсказывает.

Чек будет в истории оплат.

890 ₽Бесплатная отмена до начала